Quelles plantes choisir pour la chambre à coucher et pourquoi ?

On sait depuis longtemps que les plantes ont un effet bénéfique et conciliant sur l'humeur et la santé. Leur placement dans la maison permet non seulement de donner une touche de dynamisme vibrant mais aussi d'obtenir une perception de positivité. Cela est vrai même pour les chambres à coucher, où vous dormez la nuit.

Découvrons donc quelles sont les plantes pour chambre les plus populaires et celles à privilégier en fonction de caractéristiques spécifiques telles que l'exposition au soleil, la fonction purificatrice et bien plus encore.

Est-il mauvais d'avoir des plantes dans sa chambre à coucher ?

Il s'agit d'une croyance assez courante qui a été réfutée depuis longtemps sur le plan scientifique. Il est vrai que les plantes, tout comme les autres êtres vivants, absorbent de l'oxygène le jour et émettent du dioxyde de carbone la nuit. Cependant, cela n'a aucun effet négatif sur notre santé. Même si nous dormons l'un à côté de l'autre, du dioxyde de carbone est libéré.

Vous ne savez peut-être pas que certaines plantes émettent de l'oxygène la nuit. Il s'agit notamment des aloès, des orchidées, des sansevieria et des gerberas. Les recherches de la NASA ont montré que les plantes dans la chambre à coucher peuvent purifier l'air et avoir un effet relaxant sur la qualité du sommeil.

Quelles plantes faut-il avoir dans sa chambre à coucher ?

Vous avez décidé d'embellir votre chambre à coucher avec une touche vibrante de vert ? Découvrons quelles plantes conviennent le mieux à votre espace de sommeil en fonction de leurs diverses caractéristiques, notamment leurs propriétés purificatrices et leur exposition.

  •  Le Spathiphyllum ou fleur de lune

Parmi les espèces les plus populaires pour la chambre à coucher, nous trouvons certainement le spathiphyllum, également connu sous le nom de lys de la paix ou fleur de lune. Il s'agit d'une plante vert vif avec des fleurs blanches ou rouges incomparables qui peuvent purifier des pièces jusqu'à dix mètres carrés en absorbant différents types de substances toxiques comme l'acétone, le formaldéhyde et l'ammoniac.

  • Les Aloès

Plante aux mille vertus, l'aloès dans la chambre à coucher s'avère sans aucun doute un choix gagnant. En plus de libérer de l'oxygène pendant la nuit, elle absorbe les substances nocives présentes dans l'air et devient un bio-indicateur. Si des taches brunes apparaissent sur les feuilles, c'est le signe que l'environnement a été pollué. Il faut l'exposer en plein soleil, de préférence devant une fenêtre.

  • Le palmier bambou

Aussi connu comme le bambou de la fortune, la canne de bambou est une plante qui demande peu d'attention et de soins, elle n'aime pas la lumière directe et pousse parfaitement même dans des environnements à faible luminosité, peut-être exposés au nord. Elle a également de grandes propriétés purificatrices, elle est parmi les meilleurs filtres naturels du benzène, du trichloréthylène et du formaldéhyde.

  • Le Phalangium ou Phalangère (Chlorophyton chevelu)

Luxuriant et lumineux, le phalangium ne nécessite pas de soins particuliers mais il faut faire attention à son exposition, qui doit être en plein soleil. Les feuilles épaisses et rayées du phalangium constituent un allié de choix pour filtrer le benzène et le monoxyde de carbone ainsi que le formaldéhyde, le formol et le xylène.

Les plantes de chambre à faible luminosité

Parfois, la chambre à coucher peut être située dans une zone de la maison qui n'est pas particulièrement bien éclairée. De fait, il faudra choisir des plantes qui s'épanouissent en présence de peu de lumière et aiment en effet une exposition indirecte, voyons-en quelques-unes....

  • L'anthurium andreanum

Cette plante est connue pour ses fleurs aux couleurs vives et n'aime pas la lumière directe du soleil. Bien qu'elle puisse être placée dans un environnement bien éclairé, elle ne tolère pas la lumière directe du soleil. Elle souffre également des basses températures de 10-12 degrès. Les appartements sont le meilleur endroit pour cette plante.

  • Le philodendron

Les feuilles uniques du Philodendron sont grandes et peuvent prospérer dans des environnements à faible luminosité. C'est une plante idéale pour la chambre à coucher en raison de son effet jungle et de sa résistance à la lumière.

  • Le ficus

Le ficus est une plante qui a un attrait intemporel. Il aimera un endroit où il pourra être laissé tranquille.

  • L'aspidistra eliator

Nous pouvons peut la considérer comme l'une des plantes les plus rustiques et les plus faciles à cultiver, l'aspidistra parvient à se développer même en l'absence de lumière naturelle. Ses hautes feuilles d'un vert éclatant devront être nettoyées avec une éponge propre et légèrement humide. C'est une plante très resistante aux oublis d'arrosage et de rempotages, mais elle résiste également aux températures les plus basses.

  • Le chamaedorea

Les hautes tiges luxuriantes de la plante craignent la lumière directe du soleil car elle peut provoquer le jaunissement de ses feuilles. Il faut la tenir à l'abri de la lumière directe du soleil et la placer dans la pénombre de la chambre.

Les plantes purificatrices pour la chambre à coucher

Nous avons vu que les plantes peuvent être un véritable partenaire pour lutter contre la pollution domestique. C'est précisément entre les murs de nos maisons que peuvent se glisser les agents polluants provenant des peintures et des colles utilisées pour les meubles, les plastiques et bien d'autres choses encore. Pour choisir les plantes parfaites pour la chambre à coucher, il est donc conseillé de prendre en compte les capacités purificatrices des différentes espèces, et voici quelques-unes des plus adaptées.

  • Le lierre

Il permet de filtrer l'air des particules de poussière fine, de formaldéhyde ainsi que des particules polluantes présentes dans les excréments de nos animaux de compagnies.

  • La sansevieria

Purifie l'air de l'électrosmog (champs éléctriques et magnétiques générés par la technologie).

  • L'orchidée

Absorbe le Xylène et le toluène dans l'air de votre intérieur.

  • Le dracaena deremensis

Elimine le monoxyde de carbone ainsi que le xylène.

Les plantes dans la chambre à coucher selon le feng shui

Nous avons répété dans notre guide de la maison feng-shui parfaite que chaque objet, couleur et forme est porteur d'énergie et doit être placé au bon endroit et en bonne quantité. Ceci est également vrai pour les plantes. Le Feng Shui dicte que les fleurs doivent être évitées dans les chambres à coucher. Les plantes sans fleurs sont préférables et doivent être placées avec parcimonie. Chaque plante est différente et chacune a sa propre énergie. Vous pouvez jouer la sécurité et choisir l'anthurium, la menthe ou le bambou.

Comment décorer votre chambre à coucher avec des plantes

Il est maintenant temps de planifier comment décorer une chambre à coucher avec des plantes. Le placement d'une plante en pot est tout sauf occasionnel et, en tenant compte des besoins des différentes espèces, vous pouvez vous inspirer pour savoir comment les mettre en valeur au mieux au sol, sur des étagères, des tables de chevet, des commodes ou des supports spéciaux.